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视频45.排球体能训练的基本理论
上传时间:2023-09-182
视频46.力量训练
上传时间:2023-09-183
视频47.灵敏素质训练
上传时间:2023-09-184
视频51.比赛的编排
上传时间:2023-09-185
视频52.场地器材
上传时间:2023-09-186
视频53.裁判手势和旗势
上传时间:2023-09-187
视频54.如何进行比赛
上传时间:2023-09-188
视频55.并步
上传时间:2023-09-189
视频56.滑步
上传时间:2023-09-1810
视频57.交叉步
上传时间:2023-09-1811
视频58.跨步
上传时间:2023-09-1812
视频59.跑步
上传时间:2023-09-1813
双手挡球
上传时间:2023-09-1814
跳发飘球技术
上传时间:2023-09-1815
视频4.世界排球运动发展简史
上传时间:2023-09-1816
视频1.排球运动的起源
上传时间:2023-09-1817
视频2.排球运动的传播
上传时间:2023-09-1818
视频3.排球运动的现代化
上传时间:2023-09-1819
视频5.中国排球运动发展简史
上传时间:2023-09-1820
视频6.现代排球运动发展趋势
上传时间:2023-09-1821
视频8.准备姿势
上传时间:2023-09-1822
勾手扣球
上传时间:2023-09-1823
5.1八段锦整套动作
上传时间:2023-06-0724
5.2八段锦预备式
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5.3两手托天理三焦
上传时间:2023-06-0726
5.4左右开弓似射雕
上传时间:2023-06-0727
5.5调理脾胃须单举
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5.6五劳七伤往后瞧
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5.7摇头摆尾去心火
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5.8两手攀足固肾腰
上传时间:2023-06-0731
5.9攒拳怒目増气力
上传时间:2023-06-0732
5.10背后七颠百病消
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3.2起势调息
上传时间:2023-06-0734
3.3虎举
上传时间:2023-06-0735
3.4虎扑
上传时间:2023-06-07