3227体育与健康（
体质健康评分标准全
前额正面头顶球教学设
24太极拳
《体育与健康》（第四
2.轮胎开合跳
3.刹车盘弯举+上举
4.轮胎垫脚俯卧撑
5.后备箱俯卧撑
6.轮胎俯卧撑
7.轮胎套头上举
8.刹车盘前平举
9.轮胎套头蹲
10.刹车盘上举弓步
11.腰腹背部
12.轮胎火箭推
13.拉发动机
14.多人练习
15.背靠背刹车盘传
14.髋关节旋转
15.颈部拉伸
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